大家都知道懷孕比較容易便秘，但到底是為什麼？
經詢問婦產科醫生後的回覆如下：
1.懷孕後因體內賀爾蒙改變，造成腸胃平滑肌鬆弛，腸胃蠕動變慢
2.懷孕後骨盆腔充血，食物在腸道中停留時間拉長，水份易被吸乾而使大便變硬
3.隨著胎兒長大，子宮越來越大容易壓迫大腸，導致腸道中的食物通過時速度變慢
其實不僅懷孕容易有便祕的困擾，現代人生活步調緊湊，難免都會遇到這個問題
今天培培要來介紹一款促進腸胃蠕動的神品 【心靈世界 ∥ 曼達拉兆級優格】
不要看它小小一杯250g，裡面可是有13種益生菌
大家都知道腸道裡有分好菌跟壞菌，在菌叢數固定不變下，若是好菌多自然壞菌的量就會減少
而這款優格裡擁有豐富的益生菌，可幫助掃除體內壞菌與污垢，進而改善體內菌叢生態
因為是100%無添加防腐劑及人工添加物的優格
打開後可看到表面糊糊的+有淡黃色的液體
運送過程難免會碰撞或搖晃而破壞組織，導致乳清蛋白釋出
糊糊水水的是正常現象，不影響營養成分，大家可安心食用
其實說小也不小，吃起來倒是份量十足，很有飽足感，半杯就飽到不行
打開就可以聞到濃厚的奶香味，口感細緻又綿密，酸度恰當好處，很好入口
因為培培本身也是芝麻愛好者，今天就泡了一杯芝麻糊直接淋在優格上
ＤＩＹ成黑芝麻優格
吃起來意外順口好吃 XDD
喜歡吃果醬、蜂蜜等口味的人也可自行DIY製作不同口味的優格
保存方式
冷藏4-7度C即可
保存期限
22天
過敏源
產品內含牛奶
食用心得
優格吃起來的口感很細緻綿密，吃完還有回甘的感覺，舌尖殘留的奶香味也很濃厚，重點裡面無添加任何添加物跟防腐劑，吃得安心又份量十足，整體覺得ＣＰ值很高。不知道是好菌開始掃除壞菌還是自己心理作用，還沒吃完一杯培培便意就來了XDD 分享給有排便需要或喜歡吃優格的人參考～
【心靈世界 ∥ 曼達拉兆級優格】
連絡電話：(04)2320-9191
聯絡地址：台中市西屯區台灣大道二段669號
購買連結：https://www.rakuten.com.tw/shop/haton88
官方網站：https://s1.myqr.com.tw/newshop/178
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陳培培 (Wiwi)
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