生過孩子的朋友都說媽媽手冊很好用
相信很多新手媽咪都很茫然
媽媽手冊除了產檢給醫生護士畫畫、寫寫、貼貼檢驗報告外到底還能幹嘛？
除了【健保給付洗牙】次數變多以外，無非就是【兌換媽媽禮】
【孕婦健保給付全口洗牙服務-孕期間享有3次】
現行健保給付之洗牙服務，規定有治療需要的病人可每半年進行洗牙一次，只需負擔掛號費即可；孕婦因懷孕體質改變，牙齦較易腫脹出血，得以每3個月洗牙一次，孕期間最多有3次健保給付的洗牙服務。因為健保洗牙是３個月一次，以整個孕期10個月來算，如果希望3次健保給付的洗牙都洗到，建議發現懷孕時就先去牙科報到，不然其實很難洗到第3次XD
備註：
(1) 健保給付洗牙非免錢，只是不需負擔洗牙服務的費用，看牙醫的掛號費還是要付的！
(2) 洗牙是以清潔牙結石為主要治療項目，如有去除菸垢、咖啡茶葉漬等牙齒美白需求，則屬牙齒美容服務，不在洗牙治療的範圍內，故無健保給付
【2022年媽媽禮懶人包/媽媽手冊兌換禮】
此篇記錄了培培真實兌換媽媽禮的紀錄，給有需要的媽咪們參考
▼ 婦幼展 ▼
▼ 線上兌換 ▼
▼ 門市兌換 ▼
▼ 實體／線上媽媽教室 ▼
▼ 其他／不定期兌換 ▼
【 2022台中婦幼展 】
進場時須先出示媽媽手冊及身分證核對身分，進場後可自行至有興趣的廠商攤位進行兌換
非所有媽媽禮都是免費的，有的是滿額贈送，有的是免費兌換
媽咪們可針對自行的需求調整兌換及購買
兌換過的廠商，會在媽媽手冊內頁蓋章或簽名表示妳已經換過了
培培是想測試透過手冊能拿到多少免費東西＋培培未來可能會需要或是想要的東西
所以以上兌換的東西實用性及需求性僅供參考，總計花費０元
【 線上兌換 】
孕媽Q寶
線上申請兌換，免費郵寄至家中，總花費0元
兌換時間：2022/07
雀巢
線上申請兌換，需自行至填寫的門市領取（丁丁藥局／大樹藥局／啄木鳥藥局），總花費0元
兌換時間：2022/07
惠氏
線上申請兌換，需自行至填寫的門市領取（丁丁藥局／大樹藥局／啄木鳥藥局），總花費0元
兌換時間：2022/07
嬌生
線上申請兌換，免費郵寄至家中，總花費0元
兌換時間：2022/08
雪印
線上申請兌換，免費郵寄至家中
08/03申請，08/29收到，總花費0元
兌換時間：2022/08
卡洛塔尼
線上申請兌換，免費郵寄至家中
08/03申請，09/09收到，總花費0元
參加條件：孕媽咪至寶寶未滿1歲的新入會3個月內媽咪
入會禮份數：10,000份
活動時間：2022.01.03-2022.12.31
兌換時間：2022/08
樂適
線上申請兌換，免費宅配至家中
09/13申請，09/20收到，總花費0元
9月媽媽禮申請資格：(A) 寶寶手冊（4-9月）
(B) 媽媽手冊（預產期於9-11月）
【一胎乙份、雙胞胎兩份...依此類推（同胎只能申請乙次）】
【預產期為更後面的媽咪需要再過幾個月才能申請，每月都會有媽媽禮活動，不用擔心】
申請網址點這邊
兌換時間：2022/09
邦尼澳洲代購直郵
線上申請兌換，持媽媽手冊下訂後輸入折扣碼happymom（需拍媽媽手冊含預產期的頁面給廠商）
自行負擔處理費5元即可兌換（商品效期至-2023.01）
09/19申請，09/21收到，總花費5元
兌換時間：2022/09
紐西蘭宜可誠 ecostore
線上申請兌換，免費郵寄至家中
08/03申請，08/18收到，總花費0元
每月限量免費索取500份/每月1號開放索取
兌換時間：2022/08
王子 Genki
線上索取試用，免費郵寄至家中，總花費0元
每次申請以單一款式為限，申請後4個月可再次申請不同版型或尺寸
兌換時間：2022/08
滿意寶寶 MamyPoko
線上索取試用，免費郵寄至家中
09/13申請，09/28收到，總花費0元
申請條件：家中有3歲以下（或懷孕滿7-10個月的準媽媽）皆可免費索取
未出生統一索取都是NB尺寸的
懷孕6個月以內的媽媽亦可索取，但為確保產品品質，待預產期前三個月才會寄送
申請辦法：加入滿意寶寶LINE@會員即可免費索取
兌換時間：2022/09
優米 YOME
每月限量線上索取試用包500份（申請人數達標即關閉申請，下月請早），免費郵寄至家中
10/03申請，10/21收到，總花費0元
申請條件：憑媽媽手冊即可免費申請一份試用包-黏貼行紙尿褲S號1包(2片)
申請辦法：加入YOME官方帳號免費索取
兌換時間：2022/10
豐力富
線上申請安滿奶粉試用包，免費郵寄至家中
09/20申請，09/30收到，總花費0元
兌換時間：2022/09
寰宇家庭-迪士尼美語
線上試聽索取，免費郵寄至家中，總花費0元
兌換時間：2022/08
MOTHER-K
線上申請免費媽媽禮包，但須自行負擔物流處理費180元
宅配出貨，可先付款後出貨，亦可貨到付款，總花費180元
申請步驟：加入官方line → 點選媽媽禮包 → 收取物流處理費 → 宅配出貨
兌換時間：2022/08
【 門市兌換 】
馨生婦產科 (南投)
現場加入滿意寶寶官方line，即可免費贈【滿意寶寶會員禮】
地址：540南投縣南投市中山街14巷13-15號
兌換時間：2022/06
廣元藥局 (台中、南投、嘉義)
憑媽媽手冊，每月可免費領【好孕媽媽禮】乙份，共可領3個月3份
申請條件：有會員且一年內有消費紀錄（不限金額），憑媽媽手冊不需消費每月可領，共可領三次
地址：540南投縣南投市民族路227號
兌換時間：2022/09、2022/10、2022/11
丁丁藥局 (全台連鎖)
至藥局購買商品，店員額外贈送的（不需出示媽媽手冊）
地址：540南投縣南投市三和二路10號
兌換時間：2022/09
丁丁藥局 (全台連鎖)
憑媽媽手冊，可免費辦會員
申請條件：不限金額消費即可兌換【媽媽禮】乙份，每次孕期限領一份
加碼優惠：10月份當月消費滿99元即贈【植英房寬口奶瓶120ml/240ml】一個
地址：540南投縣南投市三和二路10號
兌換時間：2022/10
佑全健保藥妝 (全台連鎖)
憑媽媽手冊，可免費辦媽媽會員
申請條件：凡會員，消費不限金額即可兌換【媽咪大禮包】乙份，每次孕期限領一份
地址：540南投縣南投市民族路235號
兌換時間：2022/10
大樹藥局 (全台連鎖)
憑媽媽手冊，可免費辦會員
申請條件：現場加入官方Line會員，不須消費即可兌換【孕媽咪賀禮】乙份，每次孕期限領一份
地址：540南投縣南投市彰南路二段21號
兌換時間：2022/11
環球大藥局 (南投)
憑媽媽手冊，可免費辦會員
申請條件1：消費滿99元即可兌換【媽媽禮(保健品試用包)】乙份
申請條件2：購買保健品消費滿1,000元即可兌換【媽媽禮禮包】乙份
培培兌換的是申請條件2
地址：542南投縣草屯鎮中正路753號
兌換時間：2022/11
金龜車婦幼用品店 (台中、彰化)
憑媽媽手冊，可免費辦媽媽會員
申請條件：消費滿499元即可兌換【媽媽禮】乙份，每次孕期限領一份
地址：510彰化縣員林市員水路二段176號
兌換時間：2022/10
名媛婦幼用品店 (高雄、嘉義、南投)
憑媽媽手冊，可免費辦媽媽會員
申請條件：不限金額消費即可兌換【媽媽禮】乙份
地址：【華夏店】81361高雄市左營區華夏路1135號
兌換時間：2022/10
名媛婦幼用品店 (高雄、嘉義、南投)
憑媽媽手冊，可免費辦媽媽會員
申請條件：首購並消費滿200元即可兌換【準媽媽入會禮】乙份
全台門市限量300份，換完為止
地址：【南投店】540南投縣南投市南崗一路329號
兌換時間：2022/11
孩子王&母子屋育兒生活館 (南投)
憑媽媽手冊，可免費辦會員
申請條件：不須消費即可兌換【媽媽禮】乙份
地址：542南投縣草屯鎮太平路二段36號
兌換時間：2022/11
麗嬰房 (全台連鎖)
憑媽媽手冊，可免費辦會員
申請條件：現場加入官方Line會員，不須消費即可兌換【媽咪寵兒禮】乙份，每次孕期限領一份
地址：510彰化縣員林市中山路二段360號
兌換時間：2022/11
曾家純蔗糖 (台中、彰化、南投)
憑媽媽手冊，可免費兌換【純粹甘蔗汁】乙杯
地址：510彰化縣員林市中正路155號
兌換時間：2022/11
【 實體／線上媽媽教室 】
訊聯生物科技 BIONET
線上報名參加實體課程，課程結束憑媽媽手冊蓋章可兌換乙次【1888好孕福袋禮】
若是對其他課程主題有興趣，可另外報名參加，但福袋只能兌換一次
課中講師皆會詢問問題，回答會額外贈送禮品，可踴躍答題
媽媽教室兌換時間：2022/07、2022/08
宣捷幹細胞生技 MERIB，ANK
線上報名參加實體課程，課程結束憑媽媽手冊可兌換【預約報名禮】、【參加禮】
或【夫妻同行禮】，每場次課程禮品皆不同，線上報名時可先瀏覽禮品項目
課中講師皆會詢問問題，回答會額外贈送【Q&A有獎禮】 ，可踴躍答題
媽媽教室兌換時間：2022/08、2022/10
明治 meiji
線上報名參加實體課程，課程結束憑媽媽手冊蓋章可兌換【賀孕禮】
賀孕禮有【多功能七件組】及【多元啟蒙固齒器】兩種選擇，線上報名場次時可一併瀏覽
課中講師皆會詢問問題，回答會額外贈送禮品，可踴躍答題
媽媽教室兌換時間：2022/08
亞培 Abbott
線上報名參加實體課程，課程結束憑媽媽手冊蓋章可兌換媽媽禮
報名推薦場則會有【限量參加獎－寶寶斗篷連帽包巾被毯】
若是對其他課程主題有興趣，可另外報名參加，但限量參加獎只能兌換乙次
課中講師皆會詢問問題＋抽獎，回答會額外贈送禮品，可踴躍答題
媽媽教室兌換時間：2022/09
美商永生 Stemcyte
線上報名參加實體課程，課程結束憑媽媽手冊蓋章可兌換【預約禮】及【課後禮】
每場次課程禮品皆不同，線上報名時可先瀏覽禮品項目
課中講師皆會詢問問題，回答會額外贈送禮品，可踴躍答題
媽媽教室兌換時間：2022/09
再生緣生物科技
線上報名參加實體課程，課程結束憑媽媽手冊蓋章可兌換【預約禮】
每場次課程禮品皆不同，線上報名時可先瀏覽禮品項目
課中講師皆會詢問問題，回答會額外贈送禮品，可踴躍答題
媽媽教室兌換時間：2022/10
桂格 Quaker 線上媽媽教室
線上註冊會員，報名參加線上課程，於課程時間當天看完影片，課後填完問卷即可獲得免費【參加禮】乙份
11/11上完課程，11/17收到參加禮
媽媽教室兌換時間：2022/11
【其他／不定期兌換 】
生機巖選 BIOselect
線上申請兌換，免費郵寄至家中
08/20申請，08/24收到，總花費0元
不需要媽媽手冊，一般大眾加入會員皆可免費申請乙次
幸福皂居
線上申請限量免費體驗組，但須自行負擔郵寄運費37元，總花費37元
（不定期舉辦免費體驗活動，可遇不可求）
天然家園
線上申請限量試飲包，免費冷凍宅配至家中，總花費0元
（不定期舉辦免費試飲活動，可遇不可求）
JIA HUI 童裝母嬰用品
線上申請試用包，限量20份，7-11店到店自取，須負擔運費35元，總花費35元
（不定期舉辦按讚試用體驗活動，可遇不可求）
可洛迪 CLAUD
線上申請試用包，限量800份，免費郵寄至家中
09/19申請，09/27收到，總花費0元
（不定期舉辦體驗包試用活動，可遇不可求）
力增飲
電話索取免費試飲罐，每次索取限2罐，免費宅配至家中
08/15電話索取+免費營養師諮詢，0816收到，總花費0元
免費索取/營養師諮詢專線：0800-679-679
（鉻100是代謝管理配方，糖尿患者可食用，培培孕期間雖沒妊娠糖尿，但正常人想喝無糖配方也可參考糖尿患者的飲食搭配喔，更多配方可參考官方網站，實在不知道要喝哪種可以直接打免費專線諮詢營養師，她可針對妳的情形為妳挑選合適的試飲罐並為妳快速出貨）
維維樂－佳倍優
電話索取免費試飲罐，每次索取限2罐，免費宅配至家中
08/15電話索取+營養師諮詢，0817收到，總花費0元
免費索取/營養師諮詢專線：0800-222-777
（本來也想申請鉻100糖尿無糖配方，但詢問後營養師認為孕期間無糖的植物性蛋白跟元氣高鈣配方更適合，所以這次就聽她的申請喝看看）
陳培培 (Wiwi)
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