人家說懷孕體質會改變是真的
原本手腳冰冷的我到現在每天都熱得跟暖爐一樣
連原本運動都不太流汗的我，跟老公出門吃個飯，一下車屁股到褲底都濕的
（真的是流汗不是漏尿XD）
也因為身體變燥熱，晚上不開冷氣真的睡不好，好幾次吹到老公喊冷我都還在流汗QQ
直到遇到這款涼補聖品，讓炎熱夏天的我不至於變一顆大暖球
風車生活【孕媽咪養生茶】
這款養生茶包是針對孕期滿3個月的媽咪飲用/食用
大家都知道懷孕有很多禁忌跟注意事項
其中就包含不能喝有咖啡因的東西這項
醫生證實，孕期期間其實咖啡因是可適量飲用的
沒有什麼東西是絕對不能吃、絕對不能喝，只有適不適合自己身體跟不要過量而已
當然，有人說不能喝自然有他的道理
咖啡因是一種興奮劑跟利尿劑，會增加孕婦的血壓及心率
孕期間飲用人體可代謝，但胎兒因構造尚未發育完全，可能導致持續保持興奮狀態，不利身體發展，期間能盡量不喝自然是不要
有些媽咪平常沒喝水習慣，不是因為不愛喝水還是愛喝甜，純粹只是希望喝有味道的水而已
而這款養生茶剛好就符合這些條件，無咖啡因、有味道的水，重點也不難喝
熱量每份／包只有0.1大卡，可以安心飲用不用怕變胖
碳水化合物每份是0.01克，有妊娠糖尿的媽咪也不用擔心
這款養生茶除了孕媽咪（懷孕滿3個月）以外，想調整燥熱體質的人及素食者皆可使用
包裝簡易卻不失雅致
成分溫和又是以涼補原則製作，雖是溫熱喝但卻不會感到燥熱
（成份：黃耆、熟地黃、當歸、甘草、白朮、山藥、枸杞、黨參、白芍、胚芽、青仁黑豆、百合、蓮子、燕麥、黑芝麻、紅棗）
拆封後可以聞到一股香香的中草藥味
開頭有提到，這個茶包除了飲用還能食用
茶包袋可耐高溫110度
想煮補湯的可把它當滷包，直接加排骨、雞肉、蔬菜等食材，加水至450cc熬煮即可～
如果只是想當茶飲用
拿出馬克杯，撕開茶包後丟入，加入100度熱開水沖泡250cc，3分鐘即可飲用
3分鐘後可以看到茶湯變深，香氣更濃郁
喝的時候中藥味不至於太強烈
反而細細品味還能喝到黑芝麻+燕麥的香氣跟紅棗的甘甜味
整體是清爽順口的！
重點喝完體質真的有稍微調整，讓我不會燥熱到睡不好，果然是涼補聖品！
推薦給有興趣的人～
【風車生活 ∥ 孕媽咪養生茶】
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陳培培 (Wiwi)
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